アンケートによると、毎日昼食後に歯を磨くと答えた人は全体の19%にとどまりました。なぜ磨かないのか？その理由を詳しく分析した結果、「学校で歯磨きがしやすい環境だと思うか」という点が習慣と最も強く関連していることが判明しました。知識の有無ではなく、「洗面所が混雑する」「順番待ちの時間が長い」「磨く場所が少ない」といった学校の「環境」の課題が、昼の歯磨きを難しくしているという現実が浮き彫りになったのです。

この課題を解決するため、保健委員会からは具体的な改善策と新しい提案がなされました。まずは環境面として、洗面所環境の改善や歯磨きしやすい場所の増設を検討すると同時に、私たち生徒自身も歯ブラシを持参し習慣づけることの大切さが訴えられました。さらに、快適な歯磨きタイムを過ごすためのユニークで実践的な工夫として、「洗面台の前ではなく5歩下がった場所で磨き、最後のうがいの5秒だけ洗面台に行く」「廊下で準備をしてさっと吐き出す」「音楽が鳴る前に磨き終えるフライング歯磨き」といった混雑を避けるコツが提案されました。何より大きな新取り組みとして、「昼休み終了５分前に音楽を流し、歯磨きの合図とする」という画期的なアイデアが発表されました。マウスウォッシュを用いたうがいやカバンに歯ブラシを入れておくことからでも気軽に始められるステップが示され、全校生徒へ向けて一緒にチャレンジしようと呼びかけられました。

虫歯予防はもちろん、高校生にとって人との近い距離で話す機会が増える中での「口臭予防」の大きなメリットについても触れられ、自分にも周囲にもプラスになる爽やかな習慣づくりの大切さが胸に響く発表となりました。